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2012年01月08日

潰瘍、クローン病に有効なハーブ

難病にも効く!?ハーブの効力

日本や中国の漢方などをはじめとする”薬草”。それだけでも歴史をひも解くと、驚くほどの効能を持つ。

西洋医学が主体となっている現在、対症療法になれている私たちは、病院で「(治すのが)難しい」と言われると、大きなショックを受けるものです。

しかし、国内外のウェブサイトを検索してみると、自然の植物の力で治癒(もしくは有効である)と言われるものも少なくない。いや、多いと言ってもいいだろう。

先日、デパート内にあるハーブ専門店を見つけた。もともと関心があったので店員さんとお話をしてみると、意外な効能などを紹介してくれた。

医薬品のような即効性はないが、3ヵ月ほど続けることによってじわじわと体に効くというのがハーブの特長なのだそうだ。

一方、即効性のあるハーブもある(もちろん個人差があります)。

潰瘍やクローン病(消化器系の炎症系潰瘍性疾患の一つ)にも有効であると言われてるもので、スリッパリーエルムやマーシュマロウの二つは特にそう言われている。

実際、お湯を注ぐと若干粘質状になるのが特徴的で、その粘質が消化器系に働きかけるのだそうだ。

ちなみに、マーシュマロウとはその名の通り「マシュマロ」を作る材料となっていたもの(現在は異なるそうですが)。

このように、(副作用が少ないと言われる)自然の植物の力を今一度見直して取り入れていきたいものですね。

▽スリッパリーエルムは粉状のものが多く。お湯を注ぐだけというものも。
(苦味が少しありますので、他のハーブとブレンドした方が良いです)

AMOMA(アモーマ)スリッパリーエルム オーガニック 有機  粉末 ハーブティー 15g

▽こちらはマーシュマロウ葉。

ハーブ専門店 生活の木 有機マーシュマロウ 10g


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posted by 野菜くん at 18:56| Comment(0) | ハーブの効能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月23日

青汁を美味しく飲む方法

青汁のおいしい飲み方

青汁…昔は原料がそのまま入ってるだけのものでしたので、「まずい!もう一杯!」というキャッチフレーズに違和感を感じませんでしたが(?)

今は、続けられるように飲みやすく(抹茶風味にするなどして)飲みやすくなっている青汁がほとんどです。

とはいえ、グイグイ飲めるほど美味しいという訳でもないと思いますが^^;

しかし、先ほど純度の高いミネラルウォーターで青汁(大麦若葉)を作ってみて飲んだところ…これがまた美味しい!(本当です)

最近ではスーパーなどで、容器代を払うだけで(数百円)水を汲み放題というところが増えてきました。そのお水を使ってのことです。

なるほど、ミネラルウォーターが異なると、コーヒーが美味しくなったり、料理が美味しくなったりすることがありますが(軟水を使用の際に)

こういった健康食品も美味しく感じるのはちょっと驚きでした。


posted by 野菜くん at 08:35| Comment(0) | 食べ物・健康コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月22日

ゴツコーラ(ツボクサ)は皮膚に良い効果が

美容効果の高い”ツボクサ”(ゴツコーラ)

ツボクサ…あまり聞き慣れない、見慣れないこの植物。海外では「ゴツコーラ」という名称で親しまれ、ハーブとして用いられています。

ツボクサは、皮膚に必要な脂質およびたんぱく質の合成を刺激し、新陳代謝を促すという効果が認められはじめ、美容に関連した製品としても市販されるようになりました。

実は、私自身も今回(皮膚トラブルに悩んでいることから)サプリメントを購入。アマゾンが安かったので試してみることに…。

数日経過を見て、改善が見られるようであれば(そうでなくても)こちらのサイトでご報告します。

▽ハーブ、薬草…調べてみると意外な効果が。

バイタルケアーズ ゴツコーラ 30粒


posted by 野菜くん at 05:38| Comment(0) | ハーブの効能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする